“하루 만 보만 걸으면 포인트가 쌓인다고?” 서울시가 운영하는 손목닥터9988 프로그램은 스마트워치를 무료로 제공하고, 건강관리와 보상을 동시에 챙길 수 있는 똑똑한 복지 혜택입니다. 신청 자격, 지급 조건, 포인트 적립법까지 꼭 알아야 할 핵심 정보만 정리했어요. 📦 서울시가 스마트워치를 준다고? 손목닥터9988은 서울시에서 50세 이상 시민에게 건강관리용 스마트워치와 앱을 무상으로 지원하는 프로그램입니다. 대상: 서울 거주 만 50세 이상혜택: 스마트워치 대여 + 건강 앱 + 월 포인트 “이런 복지 혜택, 놓치면 너무 아깝죠?” 9988 신청하러 가기 📝 신청 절차는 아주 간단! ① 9988 홈페이지 접속② 간단한 신청서 작성③ 보건소 방문 or 택배로 스마트워치 수령④ ‘헬스온’ 앱 설치 ..

요즘 뜨는 빈티지 쇼핑 성지, 식사동 구제거리. 서울 근교에서 유행하는 옷을 저렴하게 ‘득템’하고 싶다면 필수 코스입니다. 위치부터 운영시간, 추천 매장까지 빠르게 정리해드릴게요. 📍 어디에 있어요? 주소: 경기도 고양시 일산동구 식사동 826 일대네비: ‘식사동 구제거리’ 검색주차: 골목 내 비공식 주차 가능 / 협소함 주의 초행이라면 미리 지도 확인은 필수! 아래 클릭해서 확인 필수! 식사동 구제거리 위치 보기 🕒 언제 가야 하나요? 운영시간: 11:00 ~ 20:00일요일: 일부 매장만 오픈추천 방문 시간: 평일 오후 or 토 오전 💰 얼마에 살 수 있어요? 셔츠·바지: 3,000원~10,000원자켓·아우터: 10,000원~20,000원무게로 판매하는 곳 많음 가격표 없다고 놀라지 마세요..

국내 프로야구의 가장 화려한 축제, 2025 KBO 올스타전이 한층 새로워진 모습으로 돌아왔습니다. 팬 투표와 선수단 투표로 선정된 최고의 스타들이 한자리에 모이는 이번 이벤트는 야구 팬이라면 절대 놓쳐서는 안 될 현장입니다. 📅 올스타전 일정 및 장소 정보 2025 KBO 올스타전은 7월 11일(금) ~ 7월 12일(토) 양일간 열리며, 장소는 올해부터 한화 이글스의 홈구장으로 바뀐 대전 한화생명 이글스파크입니다. 11일에는 퓨처스 올스타전 및 팬 퍼포먼스가, 12일에는 올스타 본 경기가 개최됩니다. 푸드존, 굿즈존, 포토존 등 다양한 현장 이벤트도 마련될 예정입니다. 혹시 티켓 예매 시작일을 놓치셨나요?올스타전은 예매 개시 후 수분 내에 매진될 만큼 인기가 높습니다. 특히 주말 경기 특성상 현장 좌..

JTBC 드라마 ‘굿보이’는 단순한 형사물이 아닙니다. 박보검의 복귀작인 이 작품은 현실적인 갈등, 묵직한 액션, 서정적인 감정선이 조화된 드라마로, 그 중심엔 ‘윤동주’라는 캐릭터가 있습니다. 단순히 멋진 역할이 아닌, 박보검이라는 배우의 모든 결이 담긴 인물이죠. 🥊 전직 금메달리스트, 윤동주가 경찰이 되기까지 윤동주는 복싱 국가대표로 금메달까지 따냈지만, 운동을 접고 경찰로 특채된 인물입니다. 겉으로는 강해 보이지만, 경찰 조직 내에서 ‘특혜’라는 시선을 받으며 외롭게 버팁니다. 하지만 그는 어떤 상황에서도 원칙과 신념을 잃지 않죠. 혹시 1화에서 윤동주가 첫 출근하며 무시당하는 장면, 보셨나요?그 장면은 윤동주의 내면을 이해하는 결정적인 포인트입니다. 놓치면 이후 몰입이 어렵습니다. 티빙에서..

개그맨 윤형빈과 먹방 유튜버 밴쯔의 격투기 대결이 큰 화제가 되었습니다. 단순한 이벤트를 넘어 유튜브 채널 삭제와 은퇴 선언까지 이어진 이슈를 간단히 정리합니다. 두 사람의 대결, 어떻게 시작됐나?밴쯔는 윤형빈에게 도전장을 던졌고, 둘은 패배 시 유튜브 채널 삭제 또는 은퇴를 공약으로 내걸며 이슈를 만들었습니다.이런 파격적인 약속, 당신도 할 수 있습니다. 경기 결과 보러가기 지금 확인하지 않으면, 결정적인 기회를 놓칠 수 있어요. 결과는? 윤형빈의 TKO 승윤형빈은 1라운드 1분 34초 만에 TKO로 승리했습니다. 밴쯔는 곧바로 유튜브 채널 삭제를 선언하며 약속을 지켰습니다.신뢰는 약속을 지키는 데서 시작됩니다. 경기 하이라이트 보러가기 이 기회를 넘기면, 브랜드 신뢰도도 멀어질 수 있어요. 윤..

근로 장려금은 저소득 근로자나 사업자에게 지급되는 정부 지원금입니다.누가 받을 수 있고, 어떻게 확인하는지 간단히 정리했습니다. 혹시 대상자인데도 모르고 지나치고 계신가요?지금 클릭해서 확인 안 하면 수백만 원을 놓칠 수도 있습니다. 근로장려금 자격 바로 확인하기 지금 확인하면 걱정 없이 혜택을 챙길 수 있습니다. 1. 근로 장려금이란? 근로 장려금은 일정 소득 이하의 근로자·사업자·종교인에게 지급됩니다.자녀가 있다면 자녀 장려금도 함께 받을 수 있습니다.2025년에는 소득기준과 재산기준이 일부 조정되었습니다. 2. 신청 자격 요건2.1 기본 조건대한민국 국적 보유 (외국인 제외)2024년 말 기준 18세 이상근로·사업·종교인 소득 보유자2.2 가구 유형단독 가구: 가족 없음홑벌이 가구: 부양가족 있..

균형 잡힌 식사는 건강을 지킨다. 채소와 단백질 섭취를 늘린다.